自我成長

一位聽眾在諮詢裡告訴我: 「我算是身邊朋友眼中很自律的人——每天固定運動、記帳、追…

有位聽眾傳訊息問我: 「我最近看了很多像 Dan Koe 這種創作者的內容,標題都是『一天…

有位讀者這樣描述她的困惑: 「我談過三段戀愛,對象的職業、外型都完全不一樣,但奇怪…

有位聽眾寫信給我，內容大概是這樣： 「我試過很多方法——番茄鐘、晨型人計畫、各種生…

30歲單身正常嗎？這大概是我這幾年，被問過最多次的問題之一。 每次滑開社群，看到同…

越獨立的人，越害怕依賴別人——這句話，是我這幾年在海外生活裡，最深刻的體會。 在異…

有一段時間，我每天都很累。 不是因為工作太忙。 而是因為腦袋一直停不下來。 一句話…

你有沒有過這樣的時候？ 滑著社群平台，看見以前的同學升職了。 有人買房了。 有人結…

以前，我一直以為，人生最痛苦的事情是沒有選擇。 長大之後才發現，有時候真正讓人焦…